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ロードバイクでのサイクリングは、適切なルート選びが楽しみを大きく左右します。市街地を抜けて自然豊かな郊外へと続くルートは、景色を楽しみながらのライドに最適です。プランニングの際には、距離と標高変化を考慮し、自分の体力に合わせたコースを選ぶことが重要です。また、休憩点や補給ポイントの確認も忘れずに行いましょう。これらを事前に計画することで、安全で快適なサイクリング体験が可能になります。
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ロードバイク競技入門:レースへの参加とトレーニング方法
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