割引 PANTHER (パンサー) ロードバイク ZEUS3.0シリーズ STIデュアルコントロールレバー シマノ SHIMANO 16段変速 軽量エアロアルミフレーム 700Cレーシング軽量タイヤ 前後車輪クイックリリース方式 ドロップハンドル キャリパーブレーキ コスパ最強入門モデル (Classic Yellow, 500mm(L)) 期間限定 ショップ:Amazon
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ロードバイクでの競技参加は、高い達成感と挑戦の機会を提供します。レースに向けてのトレーニングは、体力と技術の両面が求められるため、計画的に進めることが重要です。基本的には、持久力を高める長距離ライドとスピードを上げるインターバルトレーニングのバランスを取りながら、週に数回は専門的なコーチングを受けることも有効です。レースへの具体的な準備としては、エントリープロセスの理解や、競技規則の学習が含まれます。
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ロードバイクメンテナンスの必須技術:自分でできる基本的な修理
ロードバイクのメンテナンスは、安全なライディングのために不可欠です。基本的な修理技術として、チェーンの洗浄と注油、... 2025年6月9日 |
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